像古辰逸这样的新生都被编入基础班。
基础班教练姓李，是文莱中学的体育老师，打拳很厉害。
魔都每年有中学生武术比赛，那是真刀真枪的实战，文莱中学常年占据初中组第一，可见教练的不俗。
等古辰逸到了那里，教练开始点名。
初一（6）班有三个人报名参加武术兴趣小组，除了古辰逸，其余两人正是王为森和钱民，看到古辰逸走了过来，目光中满是嘲讽之意。
点名完毕，李教练说道：“同学们，我宣布几条纪律。文莱中学的武术班在全市有名，学校培养同学们战斗能力的目的，是强壮同学们的体魄，将来可以更好地为国家建设出力。而不是为了打架斗殴。凡是武术班学员，参与打架斗殴的，一律开除武术班，并进行严肃的纪律处分。这是第一条纪律。”
“第二，同学们虽然参加了武术班训练，但还是要把主要精力放在学习上，不得以练武作为借口放松学习；第三，不得在校外滋事，不得利用武术班成员的身份做影响学校声誉的事情。”
“……最后一条，武术班成员之间如果发生纠纷，无法心平气和地解决，可以申请举办挑战赛，上擂台比武，一次性解决问题。输了的人向对方赔礼道歉。比武之后，双方不得继续寻仇，这是七宝中学和文莱中学历年沿袭下来的传统。”
王为森、钱民两人顿时将目光转向古辰逸，大有跃跃欲试的劲头。
“……同学们，今天有很多新成员报名加入武术班，第一堂课先测试一下新同学的肌肉力量、身体柔韧性，各位新同学全部参加单杠引体向上、俯卧撑、坐式体前屈三个项目的测验。许博、黄武阳、周恒，你们三人负责记录数据。”
这学期报名武术班的新成员有三十六人，测试下来，成绩最差的几个人中包括古辰逸。
这是没法子的事情。
如果真的实战，也许这里所有人都不是古辰逸的一回合之敌，前生的杀人方法及攻击手段都在。但是，身体素质却不是因为换了一个灵魂就可以彻底改变的。
前主人的身体条件很差，而且刚刚遭遇车祸，他虽然开始早锻炼，但时间太短，而上清派的修真还没有开始……引体向上这个项目，他使尽吃奶力气，双脚乱蹬也只完成一个……
教练看到他也只有皱眉头。
测验结束，李教练说道：“各位同学，虽说参加武术班的目的是锻炼身体，提高大家的身体素质，激发潜力，但我们学校的武术队每年要参加中学武术对抗赛，因此，身体条件太差的同学，我的建议是先加强素质锻炼，引体向上少于十次的就不要参加了。”
开什么玩笑？
我参加武术班的唯一目的是为了给他人一个变强的理由。
古辰逸当即举手说道：“教练，请允许我作为编外成员参加训练吧，我一定会尽快提高身体素质的。我可以不参加校与校之间比武。”
教练还未开口，王为森忍不住阴阳怪气地说道：“别出丑了，你这样的人参加武术班，不是给学校丢脸吗？”
钱民接口说道：“是啊，一天到晚躲在女生背后，丢脸丢大发了，你要是参加武术班，不是让其他人抬不起头做人吗？”