一天，两天…又是七天时间过去。
李青石每天除了必要的🝋🉣吃喝拉撒睡，其余时间☋♟，都沉浸在新的⛳🞚桩法练习里。
准确来说，变动后的桩法，已经不能🗷☪称之为桩法，反而像一套拳法。
这套拳法，挪🜷动不过方寸之间，一呼一吸，🍽🍨就是一个动作，九个动作，成🂡一个循环。
随着一遍遍练习，越发熟练，身体动作之间，肌肉筋骨同步流畅，居然发出震荡雷🞂👕鸣之声。
随着筋骨齐🎷鸣，原本受限身体发育而增长缓慢的力量，增长了不🔠少。
关键是发力越发顺心，肌肉与肌肉之间力量传递，更快📧🝎速，损耗更小。
力量更大，身体动作速度更快，🞖🔍⚺战🗡斗力和之前相比，起码高了五成。
对力量的把控，也达到一种入微的境界。
随着🗄以后身体力量的增强，🗑🚻劲通全身的🎘👛🉡人，和之前相比，差距会越来越大。
感受到里面的区别，李青石修炼越发刻苦。
郑山给他准备🜷的用来修炼铁布衫的秘酒和膏药，一个星期就被消🔠耗一空。
身体的🌓变化，也趋向于稳定，增长聊胜于无。☋♟
“以后就把这九式⛍🙇🈔动作，叫做《青石练🎘👛🉡劲🕳🍬秘法》吧。”
李青石罕见停下了修炼，耐心的烤制着一只山兔。⚨📾
劲力全身通透，🈩内外如一圆满，掌控身体，能量进入不泄🙽🏷🞮不漏，身体活动消耗变小。
吃进食物，身体如同烘炉，可🇩🛌以明显感觉到食物消化，化作🖢能量流入身体各处。
李青石如今🎷劲力通透，身体控制入微🗷☪，锁住身☋♟体表面毛孔。
一举一动，身体活动消耗减少。
反之摄取的🎷能量一点🕌🈐点积累，进的多，出的少，身体气血一点点浑厚起来。
身如烘炉，不泄不漏！